WINGS · kostenlose Online-Atemreise · 30. Juli · 20 Uhr
In 45 Minuten aus dem Kopf zurück in den Körper.
Eine geführte Atemreise mit binauralen Klängen, die dein Nervensystem beruhigt.
Live, online, kostenlos – ganz ohne Vorwissen.
WAS DICH ERWARTET
Tiefe Ruhe & Stressabbau – der Kopf wird still.
Nervensystem-Reset – von „Alarm“ zurück auf „Sicherheit“.
Sofort spürbar – und mit jeder Reise mehr.
Ich lade dich ganz herzlich zu dieser Atemreise ein – live, online, von deinem Zuhause aus. Ohne Anfahrt, ohne Vorkenntnisse, ohne dass du irgendetwas „können" musst. Nur du, deine Kopfhörer und ein Platz, an dem du dich kurz fallen lassen darfst.
Es handelt sich dabei nicht um Conscious Connected Breathing oder eine andere transformative Atemtechnik! Transformative Atemarbeit bekommst du bei mir nur in Präsenz beim Circle oder einem Workshop.
Keine Theorie, kein „du musst dich verändern". Einfach erleben. Atmen. Und am Ende vielleicht ein bisschen leichter sein als vorher.
WAS IST WINGS?
WINGS verbindet geführten Atem in Wellen mit binauralen Klängen – einer eigenen Komposition, die du in dieser Form nur bei mir findest.
Du liegst bequem, ich leite dich durch jeden Atemzug, die Klänge tragen dich.
Sanft und selbstbestimmt: Du entscheidest in jedem Moment, wie tief du gehst.
W – Wave-Breathing · I – Integration · N – Nervous-System · G – Guided · S – Sound
SO LÄUFT ES AB
Donnerstag, 30. Juli | 20:00 Uhr · ca. 45 Min.
Online via Google Meet - den Link bekommst du nach deiner Anmeldung per E-Mail
Kostenlos - meine Einladung an dich
Kopfhörer sind ein Muss – nur so wirken die binauralen Klänge.
Mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, ein ungestörter Platz
Im Anschluss ist Raum für deine Fragen
SICHERE DIR DEINEN PLATZ
Die Plätze sind begrenzt, weil ich die Reise persönlich halten möchte.
Damit du sicher und gut ankommen kannst – bitte nimm dir kurz einen Moment für die Kontraindikationen, bevor du dich anmeldest. Kontraindikationen lesen!
WINGS ist ein Entspannungs- und Erlebnisangebot und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Hilfe. Bitte mit Kopfhörern und nicht beim Autofahren erleben. Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen Vorbelastungen vorab ärztlich Rücksprache halten.