Breathwork Circle
Atmen - Fühlen - Verbinden
Hallo Du wundervoller Mensch,
ich freue mich sehr, dass Du Dich zu einer Breathwork-Veranstaltung anmelden möchtest!
Bei einem Circle handelt es sich um eine geführte Breathwork-Session in der Gruppe, in der wir mit Conscious Connected Breathing arbeiten – einer verbundenen, bewussten Atemtechnik, die Dich sanft und zugleich kraftvoll in einen tieferen Kontakt mit Deinem Körper und Deinem Inneren bringt.
Breathwork in der Gruppe schafft einen besonderen Raum von Verbindung und Präsenz. Gemeinsam zu atmen bedeutet, von der Energie der Gruppe getragen zu werden – Prozesse dürfen sich vertiefen, ohne dass Du sie alleine halten musst. Der Circle bietet Dir die Möglichkeit, Breathwork kennenzulernen oder regelmäßig als festen Anker in Deinem Alltag zu nutzen.
In der Regel nehmen zwischen 10 und 20 Personen teil.
Die Circle sind in zwei Level aufgeteilt:
Anfänger Circle:
Wenn Du noch nie einen Circle besucht hast oder noch Anleitung in der Technik brauchst, dann sind die Anfänger Circle für Dich geeignet. Nach einem kurzen Ankommen erzähle ich hier meist etwas über das Nervensystem und die Atmung, erkläre die Technik genau und gebe Impulse zu verschiedenen Themen, die variieren. Hier geht's zu den Anfänger Circle!
Fortgeschrittenen Circle:
Wenn Du schon 2-3 Anfänger Circle besucht hast, kannst Du Dich auch für einen Fortgeschrittenen Circle anmelden. Hier wird die Atmung nicht mehr erklärt und der Prozess ist insgesamt länger und etwas intensiver. Hier geht's zu den Fortgeschrittenen Circle!
Alle Sessions werden von Musik begleitet und dauern etwa 1 - 2 Stunden. Du liegst auf einer Matte, bist gemütlich zugedeckt und am Ende klingt die Session mit tiefer Entspannung aus. Den Abschluss bildet ein Sharing- und Abschlusskreis – es ist immer sehr berührend und verbindend, auch wenn Du die anderen vorher noch nicht kennst.
Die Kosten liegen bei 66 € pro Person (Achte auch auf Specials!).
Ich freue mich sehr auf Dich!
Alle Circle im Überblick
Anfänger Circle:
Sa. 07.03.26 - Body&Beat in FFB
So. 22.03.26 - Body&Beat in FFB
So. 19.04.26 - Juna Yoga in Puchheim
So. 16.05.26 - OGM-Loft in München
So. 28.06.26 - OGM-Loft in München
So. 12.07.26 - Juna Yoga in Puchheim
Fortgeschrittenen Circle:
So. 03.05.26 - Body&Beat in FFB
So. 14.06.26 - Body&Beat in FFB
Unsere wundervollen Locations
Sorgfältig gewählte Orte für Ruhe und Verbindung.
Juna Yoga
In diesem wunderschönen Yoga Studio in Puchheim öffnet sich ein heller, warmer Raum, der Ruhe und Geborgenheit ausstrahlt.
Die klare, liebevolle Gestaltung lädt dazu ein, den Alltag loszulassen, langsamer zu werden und ganz im eigenen Atem anzukommen.
Anschrift:
Juna Yoga
Benzstr. 32
82178 Puchheim

Body&Beat
Im Body&Beat in Fürstenfeldbruck erwartet dich ein weiterer, kraftvoller Raum, der Bewegung und innere Sammlung gleichermaßen trägt.
Die offene Atmosphäre schafft Raum für Präsenz, bewussten Atem und gemeinsames Erleben.
Anschrift:
Body&Beat
Maisacher Str. 118 Rgb.
82256 Fürstenfeldbruck

OGM-Loft
Im OGM-Loft am Heimeranplatz findet sich ein heller, weitläufiger Raum, der mit seiner offenen und einladenden Atmosphäre den optimalen Rahmen für bewusste Bewegung und gemeinsames Erleben schafft. Die perfekte Mischung aus Inspiration, Ruhe und kreativer Energie.
Anschrift:
OGM-Loft
Heimeranstraße 70
80339 München
